映画やドラマの舞踏会やパーティーシーンで見られる、男性と女性が組んで踊るダンスの事です。衣装もフォーマルです。

• ワルツ

  ワルツは、日本では一般的にスローワルツの事を指します。日本語で円舞曲と表記されるように、回転が多く優雅なのが特徴です。

• タンゴ

  タンゴ独特のコンパクトなホールドで、シャープで歯切れよく踊ります。ドラマチックで情熱的なダンスです。

• スローフォックストロット

  スローフォックストロットは緩やかで流れるような動きが特徴のダンスです。丘を越えて風が吹くようなイメージで、エレガントに踊れます。

• クイックステップ

  クイックステップはその名の通り軽快で素早いダンスです。他の種目には見られない、飛ぶという動きがあるのが特徴です。

• ヴェニーズワルツ

  ヴェニーズワルツは、一般にウィンナワルツとして知られています。華麗に優雅に、右に左に回転をし続ける美しいダンスです。

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ラテン独特のリズムに合わせて、ヒップアクションやスピン等様々な動きがあり、衣装もスタンダードよりもラフで自由なダンスです。

• ルンバ

  ルンバは、ゆったりとしたムードのある音楽に乗せて、情熱的なラブストーリーを表現するダンスです。ラテン種目の基礎を学ぶのに適しています。

• チャチャチャ

  チャチャチャは軽快で歯切れのよいダンスです。基本的な動きはルンバと似ていますが、テンポが早くスピード感がルンバとは異なります。メリハリがあり陽気に踊るダンスです。

• サンバ

  サンバはブラジルの明るく陽気なリズムに乗り、弾むようなバウンスアクションが特徴のダンスです。

• パソドブレ

  パソドブレは闘牛をイメージしたドラマチックなダンスで、力強く勇ましい動きが特徴のダンスです。

• ジャイブ

  ジャイブはノリの良いアップテンポの曲に合わせて弾むようなステップが特徴です。カジュアルな雰囲気でアドリブを利かせたようなステップが魅力の一つです。

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初心者でも簡単に踊れるパーティのためのダンスです。競技会はありませんが、文字通り「社交」を深めるためのダンスです。

• ジルバ

  ロック系やスイング系の音楽で踊られます。ジャイブより歩数が少ないことから初心者の方でも気軽に始められる種目の一つだと言えます。 狭い場所で踊れるのも特徴で、まさにパーティー向きのダンスです。

• ブルース

  音楽もゆるやかで、ゆっくり踊ります。ダンスが初めての方でも、すぐに音楽に合わせて楽しく踏めるステップです。

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  マンボ

  手軽に女性同士でも踊れるのが特徴で、パーティー向きのダンスと言えます。リズムの取り方は違いますが、キューバンルンバやチャチャチャと 共通するステップも多いので、初心者の方には入りやすい種目の一つです。

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